Bằng cách phấn đấu để đạt được một sự thống nhất của cơ thể và tâm trí, Kendo là cả một môn thể thao và là một nghệ thuật và là một cách để phối hợp kích thước vật lý-tình cảm-tâm thần. Mục tiêu cuối cùng trong tập luyện Kendo là làm cho nghệ thuật triệt để, là một phần của tự bản thân bạn. Mục tiêu trong kendo là để đạt được một trạng thái mà trong đó bạn có thể đáp ứng với sự tốt nhất của chiến thuật một cách vô thức. Bạn sẽ không bao giờ cho phép linh hồn, tinh thần bên trong của bạn kết thân với kỹ thuật này. Đối với nhiều Kendokas Kendo không chỉ là một môn thể thao mà còn là một cách thức sống và xây dựng nhân vật.

Đối với nhiều người, học Kendo, trước hết là một loại biểu hiện văn hóa và thứ hai là một môn thể thao tinh thần cùng thể chất. Kendo là hiện thân của tinh hoa của nghệ thuật chiến đấu của Nhật Bản và giống như một số môn võ Nhật Bản khác, để hiểu Kendo và những gì nó thực sự có nghĩa là một cuộc hành trình suốt đời và tuyệt vời.